Denne shake er perfekt, hvis man har lyst til noget sødt. Den smager friskt og lidt af skumbananer. Men den er ikke voldsom usund. Jeg laver den nogle gange, hvis jeg er lækker sulten, men synes at et slik orgie er for usund.
Opskrift
1 banan, 2 ½ dl. skummetmælkskakao og eventuelt kakaopulver til toppen.
Blend bananen med kakaomælken. Når bananen er blendet hældes shaken op i et fint glas og drysses eventuelt med kakaopulver på toppen. Nu er drikken klar til at blive nydt enten med sugerør eller uden.
Shaken kan sødes med lidt kunstigsukker eller stevia, hvis man har fundet sig en umoden banan. Hvis man ønsker lidt procenter, kan den blendes med lidt bailey eller kahlua.
Drikken lyder måske lidt for enkel til, at være speciel, men jeg synes denne drink skal prøves af alle, som har en sød tand, men gerne vil holde vægten nede, så brug blenderen og kom igang.
God fornøjelse med drikken.
Eva-Andrea
Ingen kommentarer:
Send en kommentar