-yogurthis
Lysten til noget sødt kan komme over
den bedste. Slik er ret nemt lige at hælde op i en skål. Men man
kunne også lave en gang hurtig blåbæris af en masse frosne blåbær.
Det kunne selvfølgelig også være med frosne hindbær, solbær
eller en tredje slags frosen frugt. Det skal dog helst være en frugt
som er skåret i små stykker, ellers kan ens blender eller
stavblender godt dø af overbelastning.
Opskrift på hurtig blåbæris
Dette er en portion til to personer
400 gram frosne blåbær(I Rema har de
altid nogle rigtig gode frosne blåbær), 1 spsk. sødemiddel med top
på(gerne stevia sød, den smager bedst), frugtyoghurt så isen
bliver tiltrækkelig flydende(det er vigtigt med en god
frugtyoghurt)og eventuelt revet citrusskal.
Det hele skal op i blenderen og så er
det bare at blende der ud af til man har en god konsistens uden for
mange klumper.
Fordelen ved denne is er, også at man
sikre sig en god portion frugt.
God fornøjelse med blåbærisen.
Eva-Andrea
Ingen kommentarer:
Send en kommentar