søndag den 3. marts 2013

Hurtig Blåbæris


 

-yogurthis


Lysten til noget sødt kan komme over den bedste. Slik er ret nemt lige at hælde op i en skål. Men man kunne også lave en gang hurtig blåbæris af en masse frosne blåbær. Det kunne selvfølgelig også være med frosne hindbær, solbær eller en tredje slags frosen frugt. Det skal dog helst være en frugt som er skåret i små stykker, ellers kan ens blender eller stavblender godt dø af overbelastning.


Opskrift på hurtig blåbæris


Dette er en portion til to personer


400 gram frosne blåbær(I Rema har de altid nogle rigtig gode frosne blåbær), 1 spsk. sødemiddel med top på(gerne stevia sød, den smager bedst), frugtyoghurt så isen bliver tiltrækkelig flydende(det er vigtigt med en god frugtyoghurt)og eventuelt revet citrusskal.


Det hele skal op i blenderen og så er det bare at blende der ud af til man har en god konsistens uden for mange klumper.


Fordelen ved denne is er, også at man sikre sig en god portion frugt.
 

God fornøjelse med blåbærisen.

Eva-Andrea

Ingen kommentarer:

Send en kommentar